夏庵`s nest

nest [nest]
1(鳥, 虫, 魚, 小動物の)巣, 巣穴.
2居心地のいい場所, 休み場所, 隠れ場所, 避難所.

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11/1(火)今日のご飯
朝:ご飯、味噌汁(豆腐)
  納豆
  焼たらこ
  シラスおろし
  梅干
昼:(弁当)
  ピーマン肉詰め(照り焼き味)
  セロリ
  梅としらすのせご飯
夜:串かつ
  メンチカツ
  サツマイモのフライ
  キャベツの千切り
  セロリステック
  もやしの中華風
  茹でアスパラ
  ご飯、味噌汁(大根)
  
ビールに、後はやっぱしろ飯でしょー。
  
以前に作りおきして冷凍しておいたハンバーグの種を解凍して、ピーマン肉詰めと、メンチカツにした。
スーパーでアメリカン産豚肉の肩ロースブロックが超安売りしてたので(¥50/100g!)800gで買い込み、少し切り取って玉ねぎと一緒に串かつ。
残りはチャーシューでも作ろうかなと。
| 主夫と生活 | 15:53 | comments(0) | trackbacks(0)
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